What You need:
1 mango,
1 glass of raw barley groats,
1 chicken breast,
salt, white pepper,
chilli, cayenne pepper, sweet pepper, hot pepper.
Cook barley groats in salted water. Then, You need to beat down a breast a bit, so the meat is flatter and cooks faster. Now, put all the spices onto two sides of a breast. Grill the breast on the pan. Cool the chicken a bit and slice. Slice mango. Mix barley groats with mango and chicken ;) READY :D :D
Co potrzebne do sałatki:
1 mango,
szklanka kaszy jęczmiennej,
pierś z kurczaka,
sól, biały pieprz,
chilli, pieprz cayenne, słodka i ostra papryka w proszku.
Ugotuj kaszę w osolonej wodzie. Rozbij delikatnie pierś z kurczaka, tak żeby była cieniutka- dzięki temu szybciej się zgrilluje. Obsyp pierś przyprawami. Zgrilluj ją na patelni, ostudź i pokrój dość drobno. Posiekaj mango w kostkę. Wymieszaj składniki ;) GOTOWE :D :D
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments:
Post a Comment